Vague de chaleur : quels bons réflexes adopter ?

Le département du Gers est en vigilance canicule sur les prochains jours.
Suivant le site vigilance.meteofrance.fr/fr/gers, La chaleur s’étend progressivement par le sud, elle va se renforcer au cours des prochains jours.

Il est important de se protéger même quand les fortes chaleurs sont de courte durée. Restez vigilants avec vos proches fragiles.

Conseils et gestes simples à adopter par tous :

Je reste au frais
Je bois de l’eau
J’évite de boire de l’alcool
Je mange en quantité suffisante
Je ferme les volets et fenêtres le jour, j’aère la nuit
Je mouille mon corps
Je donne et je prends des nouvelles de mes proches
Je fais des activités sans effort

Quels sont les effets de la chaleur ?

Crampes
Fatigue inhabituelle
Maux de tête
Fièvre > 38°C
Vertiges / Nausées
Propos incohérents
En cas d’urgence, appelez le centre 15 immédiatement.

Liens utiles

Le rappel des gestes à adopter par tous, sur santepubliquefrance.fr
Les prévisions météo et la carte de vigilance, sur meteo.fr

Posté le 15 juin 2022